no ale

[...] szkodzi no podobno obniza strasznie poziom tescia w organizmie :) amfa to wogle wypier... caly organizm, nawet nie mowie juz o jej braniu podczas cyklu... a ostatnio sprobowalem koksiku na cyklu boldek, prop, winko no nie polecam czlowiek sie wytapia, a mam good koksik ostro grzeje a na dopingu heee :) nie dziekuje faza jest niezla no ale na [...]

[...] czy znów świetny zapasior z bardzo dobrą stójką i dodatkowo znajomością poddań pojedzie świetnego uderzacza z bardzo dobrymi zapasami i ogólnie chwytami. Z typowych uderzaczy mających pas to jeszcze chyba tylko Aldo się ostał. W sumie Jonesa to nie wiem do której kategorii przypisać. No ale bardzo często korzysta z solidnej bazy zapaśniczej

No,ale bez niego ona jest hmmm mało ważną osobą,było ją tylko "widać" z Robertem

dokladnie lipa jest no ale lepiej skrobac niz kurde na piechote chodzic xD

O gustach sie nie dyskutuje w sumie. Tylko ze kumplom sie psuje no ale :P Brodka rozjeybal ,next zloto to juz 3 i dzisiaj Stoch i bedzie 4 :D

no ale nie wyobrażam sobie aż takiego spadku :-D jaki masz deficyt kcal? waga, miska?

No, ale on trochę daleko czołówki. Liczę też na Tilla w walce z Gastelumem, ale będzie miał ciężko.

A wg mnie dobrze na mięśnie podziała zmiana, jakakolwiek ona by była, lub przejście na bardziej przemyślany trening Bo jestem pewny, co do takich systemów jak np. HST, gdzie jednak całe ciało ćwiczy sie na jednym treningu No ale to tak uściślając

No dobra ale martwie sie tym ze piszesz o ok 22.30 zjesc ryz i mieso, no ale czy kolejny posilek wegli po bulku nie spowoduje na noc odkladania sie bebzuna ????

Dla mnie ściganie dopingu jest bez sensu. Nie mówię żeby pochwalać,ale... Straci na tym widowisko. Ludzie chcą oglądać niesamowite wyczyny, a nie przeciętniaków :-P Kibice przerzucą się na widowiska typu WWE czy inny wtf, no ale ;-)

trzeba tez byc przewidywalnym i miec refleks. Nie kaze ci tu wylapywac strzal zebami :) ale przypuszczac ze bedzie atak i sie nastawic. Fakt ze na uderzenie w glowe czy w plecy z jakiegos narzedzia ciezko jakos zaradzic no ale ja sadze ze trzeba czesciej sie obracac do tylu. No i nie trzymac rak w kieszeniach. z gówna powstałeś i gównem sie [...]

Mino i Randy dali bardzo dobra walke. Obawialem sie o forme Mino,ale zaskoczyl mnie bardzo pozytywnie. Stojkowo dalej zbiera,ale dawno tez nie widzialem kombinacji w Jego wykonaniu- twarz,korpus,korpus,twarz.Az pieknie sie to ogladalo. Na ziemi myslalem ze to koniec,bo Randy machal reka jakby odklepywal,no ale sie nie skonczylo tym razem na sub. [...]

[...] się nie martw.. To było tylko pytanie na ZAŚ i ostatnie już z tej dziedziny. Chciałem się po prostu z ciekawości dowiedzieć z czym zwiększyłbym swoją wiedzę na ten temat no, ale dobrze skoro popełniłem błąd to w takim razie nie będzie odpowiedzi na zadane przeze mnie pytanie. Dzięki chociaż za to, że odpisałeś. Teraz lecę w kimono. Dobranoc [...]

[...] 2s - Unoszenie z opadu 2s Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s zazwyczaj jezeli robiłem 4-5 serii mc to zaczynałem połową maxa i potem więcej i więcej no ale jak mam 2 serie to musiał bym tak 60-75% maxa i 12 i 10 powtórzeń. Co o tym myślicie ?

no ale bark też w tym bierze udział, czy nie?

Ja bym poszła, jak się fizycznie dobrze czujesz, to co szkodzi. No ale jak słabo, to nie ma sensu.

Alhambra, paczka doszła? ;-) Tak, dzięki ! Dam znac jak mi smakuje ta odżywka, jak ją wypróbuję. I właśnie przyszło mi do głowy,że przecie z przy okazji Kaszka w swoim duzym miescie mogła mi taką upragnioną czekolade kupic i wysłac , prawda .. ? .:-> No, ale za takie wykroczenie, to może trafia się na czarną listę modek ...%-)

No ale mleczną jakby mi nie zależało na sylwetce albo bym miała nadludzki metabolizm to bym też jadła%-)

dobry :) w temacie filmow teorie wszystkiego polecam. Bardzo pozytywny film :) O ja przedwczoraj paczalam, faktycznie sympatyczny :) ciekawe na ile zgodny z prawdą. A krótka historie czasu czytałam w liceum...no ale wtedy jeszcze byłam ambitna ;)

[...] sumie na podbudowanie. Fedor lubił walczyć na galach noworocznych w Japonii, skosy go kochają a sw to u nich jak piłka nożna w Angli więc Ishi jest u nich rozpoznawalny i utalentowany. Nie był to zawodnik 1 ligi no ale mimo wszystko zasłużył dużo bardziej niż Pudzian... Satoshi Ishii ma złoty medal olimpijski w Judo a tego za darmo nie rozdają [...]